Auto-Massage et Méridiens

Du spirituel, de l’émotionnel et de la pratique pour un atelier complet au service de votre bien être !

Cet atelier Auto massage se composera en deux temps :

Temps 1 :  Céline propose un enchaînement d’étirements des méridiens qui permet d’améliorer la conscience corporelle et la circulation de l’énergie dans le corps.
Puis, place à une pratique méditative avec des des mudras.
Le « Mudra » qui signifie « sceau », est une gestuelle qui se situe entre l’humain et le divin. Il s’agit d’une position des doigts, d’un geste, parfois une posture . Cette découverte se concentrera sur les postures de main, zone réflexe de notre corps et permettra d’influencer nos états émotionnels intérieurs.

Temps 2 : L’atelier se poursuivra en mouvement avec Alexandra. Elle propose une séance d’auto-massage  des mains et du visage. Les mains sont indispensables à chacun de nos gestes et sont l’instrument privilégié de l’auto-massage. On retrouve les méridiens qui circulent des bras jusqu’au mains sur la tête , le visage et le haut de la poitrine ! Elle vous transmettra l’art d’utiliser ses mains comme outil de détente pour soulager les tensions du haut du corps, relâcher
les micro-tensions des muscles du visage pour redonner de la mobilité aux traits et expressions
faciales.

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Passionnée par le corps humain et ses fonctionnements, Céline s’est formée en relation d’aide par le toucher pour obtenir son diplôme de somatothérapeute. En parallèle elle est également fasciapulsologue (méthode permettant d’agir sur les fascias : tissus enveloppant les structures et organes de notre corps).

Praticienne en massage et soins corps et visage , Formation massage thaï, praticienne en soin spa et soin visage, Alexandra est bien connue chez Mowgli car elle propose tous les mois des journées AMMA MASSAGE.

Alexandra et Celine collaborent déjà dans des projets en tant que praticienne indépendante. Pour la première, elles s’associent chez Mowgli  pour transmettre leur passion et savoir faire !